Как защитить ребенка от солнца во время загара на пляже

В одном из предыдущих постов мы говорили о пользе солнца и ультрафиолета для детей и о том, чем опасно неконтролируемое пребывание под солнечными лучами. Сегодня «МедВедик» предлагает обсудить способы защиты от солнца.

Младенец до года. Это самый ответственный период жизни малыша. Адаптация к окружающей среде только начинается, новый организм подстраивается и учится новому. Как известно, до достижения 10-дневного возраста не стоит начинать гулять с новорожденным. Это объясняется не только чувствительностью кожи, но и неготовностью тела ребенка — чувствительность к окружающему миру слишком велика. После десятого дня при условии оптимальных погодных условий совершается первая прогулка. Важно!

Проветривание в комнате, где спит ребенок, обязательно, причем минимальное количество проветриваний за сутки составляет 4 раза.

Нужно понимать, что ребенка в возрасте до года нельзя брать на пляж. Если есть желание и возможность, посещение леса около реки будет оптимальной заменой. Конечно, бронзовый загар мама не приобретет, но ультрафиолет все равно напитает кожу витамином Д. К тому же сон в прохладной тени и шум деревьев успокоят малыша. Температура при этом не должна превышать 27 градусов, иначе велика вероятность перегрева — у младенцев до года не отлажена система терморегуляции.

Нанесите солнцезащитный крем

Кожа младенца гораздо более хрупкая, чем у взрослого человека, поэтому применяйте солнцезащитный крем с обязательным SPF 50 или 50 +. Это очень важно. Кроме того , необходимо избегать воздействия солнца на кожу с 12 до 16 часов – в это время солнечные лучи являются самыми сильными. Убедитесь, что вы не забыли о таких участках тела, как уши и ноги, ведь иногда мы склонны полностью игнорировать их, а они являются наиболее благоприятными для солнечного ожога! Наконец, не забудьте нанести крем после купания и по крайней мере каждые два часа.

Как защитить  детей от солнца

Вы никогда не задумывались, почему одни, возвращаясь с отдыха с детьми, выглядят красивыми, с блеском в глазах, с бронзовым загаром, а другие – наоборот: их тело покрыто мелкими морщинками и пятнышками, кожа шелушится… А как больно смотреть на красных, обгоревших на солнце, измученных детей, чьи родители пренебрегли элементарными правилами общения с солнцем.

Полезен загар или вреден – это тема отдельного разговора. В этой статье мне хотелось бы поделиться материалом о том, как правильно загорать на солнце, как защититься от солнца, т.е. что делать, чтобы ребёнок не обгорел на солнце.

Правила игры с солнцем достаточно просты. Не стоит проводить много времени на пляже, особенно в первые дни отдыха, пока организм ещё не успел выработать защитное вещество – меланин. Меланин и создаёт загар – подкожную защиту от проникновения ультрафиолета.

[ad name=»yandex1″]

Чтобы избежать солнечных ожогов, рекомендуется загорать утром до 11 часов (по местному времени) и вечером после 17 часов. Не переусердствовать в первые дни – это первое правило. Лучше быть под зонтиком или навесом, т.к. вполне достаточно того времени, что вы находитесь в воде. Вы загораете, даже находясь под навесом, от отражённого от воды солнечного света, но интенсивность этого света гораздо ниже.

Возникает вопрос: как защитить ребёнка от солнца, если он ни в какую не хочет уходить от воды или возится с песком, строит замки и т.д.? Предлагаю очень простой и эффективный способ, которым мы успешно пользуемся: не снимать с ребёнка футболку (пусть и купается в ней) и обязательно использовать головной убор. Пребывание на открытом солнце без защиты тем опасно, что последствия будут не сразу, а только через несколько часов, когда уже защищаться поздно.

Читайте также:  Африканская ромашка на даче: посадка и уход за гацанией многолетней

Если же хочется всё же побыть на солнце подольше или нет возможности укрыться в тени, то для защиты используйте специальные кремы.

О солнцезащитных кремах

Степень защиты крема определяется так: на тюбике есть обозначение SPF. Каждая единица приблизительно равна 15 минутам пребывания на солнце при условии, что вы нанесёте крем толстым слоем за 30 минут до купания, обновляя его слой после купания или каждые два часа (особенно в первые дни). Естественно, для защиты детей от солнца следует использовать специальный крем для детей и внимательно изучить инструкцию.

После возвращения с пляжа необходимо обмыться под душем и нанести на кожу ребёнка (да и вам не помешает) увлажняющий крем.

Оказывается, солнцезащитные кремы нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Есть несколько типов кожи у людей. Вы, наверное, замечали, что блондины и брюнеты загорают по разному, а «рыжие» практически не загорают, а только обгорают. Это зависит от природной способности к выработке меланина.

Как защитить  детей от солнца

Так вот, представителям кельтского типа (белокожих с золотистыми или рыжеватыми волосами и серыми, голубыми или зелёными глазами) лучше вообще избегать солнечных ванн, либо пользоваться солнцезащитным кремом SPF 40.

«Среднеевропейцы» (блондины и шатены с серыми, голубыми, зелёными или карими глазами) могут недолго загорать, защищаясь либо солнцезащитным кремом SPF 40, либо солнцезащитной эмульсией для чувствительной кожи SPF 25.

Представители южноевропейского типа (с каштановыми или чёрными волосами, тёмно-серыми или карими глазами) могут позволить себе и более продолжительный отдых на солнце, если будут использовать солнцезащитное молочко SPF 20 или солнцезащитный крем-спрей SPF 15.

И, наконец, «средиземноморцы» (с оливковой кожей, тёмно-карими глазами и чёрными волосами) могут загорать без всяких ограничений, используя в качестве защиты солнцезащитное масло-спрей SPF 10.

Определите, к какому типу относитесь вы и ваш ребёнок и используйте это, чтобы правильно загорать на солнце.

[ad name=»Gugads»]

Что делать, если ребёнок обгорел на солнце? Мы, слава Богу, с этим не сталкивались. Здесь всё зависит от тяжести ожогов и от возраста ребёнка. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, даже придётся вызывать «Скорую». О выходе на солнце, в ближайшие несколько дней, придётся забыть.

Читайте также:  Все о сладкой тыкве плюшка: описание сорта, секреты выращивания

Но лучше всё-таки этого не допускать, а, следуя этим простым правилам  защиты детей от солнца, получать от общения с ним только удовольствие.

Будьте здоровы!

Если у Вас есть минутка времени, оставьте, пожалуйста, свой отзыв в комментариях. Вы можете почитать другие  статьи, воспользовавшись КАРТОЙ САЙТА, а так же подписаться на рассылку и получать новые статьи на Ваш почтовый ящик.

Floresan Africa Kids «На суше и на море»

Серия Africa kids, разработанная российским производственным объединением Floresan, предназначена специально для защиты чувствительной нежной кожи детей в условиях жаркого климата. Этот недорогой препарат спасёт вашего ребёнка от возникновения солнечных ожогов, дерматитов, воспалений и красноты. Крем нужно наносить непосредственно перед выходом на улицу и каждый раз обновлять слой, если малыш вспотел или обтёрся полотенцем. Следуя этим рекомендациям, вы гарантированно получите обещанный эффект в виде ровного загара без шелушений и термических повреждений.

«На суше и на море» обладает хорошей водоустойчивостью (по отзывам родителей, покрытие спокойно выдерживает 1-2 купания) и имеет наивысший показатель солнцезащитного фактора SPF 50. В состав крема входит какао-масло, токоферол, органические и минеральные уф-фильтры, растительный глицерин. Цвет препарата – белый, консистенция достаточно густая. При нанесении на влажную кожу могут оставаться следы. В целом, это весьма неплохой доступный вариант солнцезащитного средства для детей от 3 лет. При регулярном использовании и соблюдении всех правил безопасности нахождения под активным солнцем, крем от Floresan способен сохранить кожу ребёнка здоровой и не травмированной на протяжении всего летнего периода.